Тут я відповідей вам не дам, але розповім про свій досвід останнього тижня👀
Десь півтора року тому в мене був перший приступ панічної атаки. І потім ще дві кожного наступного дня. Я завжди думала, що панічна атака - це коли тобі дуже страшно без явної причини і тобі треба, щоб хтось тебе обійняв ...
В мого сина сьогодні було день народження. Я весь день писала про материнство, а потім зрозуміла, що кількість "чесного та відвертого" контенту про материнство вже так багато, особливо в threads, що ну його нах, що я там думаю😂
Так от, вчора, як будь яка мама, за день до святкування, я носилась п...
До 30 років я взагалі не вміла готувати їсти, окрім яєшні. Я вміла заробити гроші і поїсти в кафе. Мене все влаштовувало і я була переконана, що готувати вдома це не поважати власний час.
Зараз мені 43 і я вважаю, що харчуватись вдома це супер круто. Бо якщо не хочеться готувати самому - тоді кра...
Багато людей сьогодні шукають своє покликання. Ніби й робота є, ніби й життя поза роботою теж є, але з кожного чайника лунає питання: «А це справді те, чим ти хочеш займатися? Це твоє покликання?»
Зворотній зв'язок є дуже важливим на роботі, в бізнесі, в стосункам, словом скрізь. Сьогодні всі говорять про важливість фідбеку, проте так часто ми задумуємось "а чи не нахамили нам щойно під соусом відкритої комунікації". Позитивний фідбек розбирати не будемо, бо він і так приємний, а от критик...
Сьогодні в мене день народження, і раз воно співпало з днем виходу мого newsletter, то гріх не зробити такий пафосний корисний пост🤣
Я себе пам'ятаю приблизно від 3х років (один з перших спогадів це ця фотосесія в садочку), тому далі ви познайомитесь з мудрими думками, які я зустріла, або дистилі...
Останні років 10 я читаю в основному нехудожню літературу: ІТ, бізнес, особистий розвиток, психологія, біохакінг і віднедавна виховання дітей🤯 Але я переконана, що художня література є не менш важливою, ніж якісний нонфікшн, бо саме вона розвиває наш емоційний інтелект. Я переконана, що в мене ін...
Скільки я себе пам'ятаю, кінець серпня це доволі важкий період для мене в сенсі щось зробити. Кінець літа і враження що останні теплі дні просто розмазують мене по підлозі і я завжди чекаю вересня, щоб разом з дітьми, які вертаються в школу, вернутись в продуктивне русло. Цього року я вирішила ви...
