Krisletter
newsletter від Кріс Косик
Як я реально налагодила сон в період сильного стресу😌
Я вже не раз вам розповідала, що я в сон вірю як в Бога - віддано і беззаперечно😂 Для мене сон це абсолютна база всього. Якщо я невиспана, то це для мене величезна проблема, бо задач в мене багато щодня, як і бажання жити в кайф попри сучасну геополітику😎 Так от, якось останні місяці мені було ст...
Apr 26, 2026
Я подивилась подкаст, про який дуже хочу розповісти🤯
Минулого тижня я дізналась про одне розслідування в журналі The New Yorker, на яке я вважаю дуже важливо звернути увагу.
Apr 19, 2026
Як мене роз'єбали новини🫠, і що я з тим робила😎
Думаю не я одна за останні два тижня дуже активно слідкую за новинами. В сфері моїх інтересів є Україна, єбуча рашка, йобнутий Трамп, НАТО яке ми так кликали, а воно виявляється якесь криве, Іран, Ліван, сраний Орбан... словом, мене в якийсь момент дуже поплавило від відчуття повної сраки.
В рез...
Apr 12, 2026
Синдром самозванця - боротись чи прийняти?🫣
Я щотижня роблю сесію питань-відповідень в своєму інстаграмі. Ще не було жодної п'ятниці, щоб мене не запитали "як боротись з синдромом самозванця?", тому я хочу поділитись тут з вами своїми думками стосовно цього питання і тут.
Apr 05, 2026
Топ речей місяця БЕРЕЗЕНЬ 🌷 2026
Місяць звичайно видався дуже інтенсивним, але хоч тепло настало рано😂 Підготувала вам корисні речі, які мене радували цього місяця, може і вам зайдуть😎
Mar 29, 2026
Весняне прибирання це шикарна ідея💡
Ну що? Новини що не день то стає страшно відкривати. Тому я пропоную від них відключатись - і найкраще це робити в форматі фізичної роботи. І для того, щоб максимально корисно використати наступні два тижні, раджу прислухатись до віруючих жінок і зробити весняне прибирання вдома перед святами🤗
Mar 22, 2026
Коли навколо чорті шо - час розвиватись🤓
Що не тиждень - світ все більше починає нагадувати якийсь дуже нехороший фільм. Щоб не застрягати в тривожності, комбінуючи "а шо ж буде", я люблю дивитись щось корисне🤓 Ну бо хоч шось, що мені підвладне😂 Ось що класного я подивилась цього тижня, і вам раджу😎
Mar 15, 2026
На 8ме березня поговоримо про війну🫠
Сьогодні логічно вітати жінок з нашим святом і написати шось про жіноцтво... але таке робиться в новинах, що давайте дам вам хоч шось з того корисне😂
Mar 08, 2026
Топ речей місяця ЛЮТИЙ 🫠 2026
Лютий місяць був реально лютим щодо погоди, і вкінці як тільки почало пахнути весною... почалась нова війна на близькому сході🫠 Але це не завадить мені все таки зібрати вам класний список речей, які мене радували цього місяця😎
Mar 01, 2026
Я знайшла найкращий метод продуктивності, AHDH friendly😂
Я вже багато років цікавлюсь темою тайм менеджменту та особистої продуктивності. Саме цей інтерес і був причиною створення Filab - я хотіла викладати це знання, яке є реалізовано в моєму курсі з побудови особистої системи продуктивності.
На мою думку абсолютне серце керування власним часом це пла...
Feb 22, 2026
Що найважливіше в стосунках?
Вчора був день святого Валентина, і дуже багато людей святкують це свято признаючись одне одному в коханні. В цей день дуже багато контенту, який присвячується словам кохання. Колись я була переконана, що стосунки треба оцінювати саме тим наскільки якісно друга половинка проявляє своє кохання. А ...
Feb 15, 2026
Мої улюблені епізоди найкращого подкасту України
Хтось може з вас знає, а хтось може ні, але я була співведучою топового українського подкасту Шит Ай Ноу Лайв, який взяв паузу два роки тому, і в березні НАРЕШТІ повернеться. Ми зберемося поки що для одного лайв стріму, щоб зібрати кошти на протезування військових. Планована тема епізоду "Про все...
Feb 08, 2026