Як я харчуюсь 90% часу вдома🍳 і ще не йобнулась😎

До 30 років я взагалі не вміла готувати їсти, окрім яєшні. Я вміла заробити гроші і поїсти в кафе. Мене все влаштовувало і я була переконана, що готувати вдома це не поважати власний час.

Зараз мені 43 і я вважаю, що харчуватись вдома це супер круто. Бо якщо не хочеться готувати самому - тоді краще найміть собі господиню/шефа, яка буде вам купляти продукти і готувати їжу на тиждень. Вийде і здоровіше і дешевше, аніж ходити десь.

Я готую на трьох людей сама, щодня, всі прийоми їжі і перекуси. Я не буду узагальнювати свої поради до системи, яка підійде будь кому. Я краще детально розкажу як саме це працює для мене, щоб ви могли надихнутись і або взяти мої принципи собі повністю, або адаптувати до власних реалій та смаків.