Header Logo
Майндфулнес
Керована медитація Вигорання на роботі Антистрес - НЕЗАБАРОМ
Кар'єра
Як написати РЕЗЮМЕ і пройти ІНТЕРВ'Ю? Перші 90 днів на роботі Емоційний інтелект Корпоративні Ігри під час кризи - НОВИНКА🔥 Корпоративні ігри🎮
Саморозвиток
Як не проср💩ти себе в 2025? Time Management System Фінансова грамотність Human Design Krisletter
Вхід
← Back to all posts

Як встигати все?⏰

May 02, 2025

Недавно я прочитала, що середньостатистична людина щодня планує собі справ, які потребували б 2,5 дня на їх виконання. Тому проблема не так в тому, що ми нічого не встигаємо і постійно змучені, а скоріше в тому, що ми не вміємо говорити собі стоп, коли планування перестає бути реалістичним.

Людина найкраще справляється з завданнями тоді, коли є чіткі обмеження по часу: зібратись до години виселення з готелю, підготуватись до наради в зазначений день та годину, вивчити матеріал до дати екзамену. Звичайно, можна і на літак не встигнути, але я впевнена, для більшості людей це скоріше виняток, аніж правило. Є відомий закон Паркінсона, який стверджує: "Робота заповнює весь відведений на неї час." Це означає, що якщо ви даєте собі тиждень на виконання завдання, воно займе тиждень, навіть якщо його можна зробити за день. Закон сформулював британський історик і письменник Сіріл Норткот Паркінсон у 1955 році як сатиричне спостереження за неефективністю бюрократії, але згодом воно отримало ширше застосування в тайм-менеджменті. Саме тому важливо собі створювати дедлайни, обмеження часу на виконання різних завдань і загалом зменшувати час на можливість мозку захотіти прокрастинувати.

Ключем для адекватно проведеного дня є планування того ж дня, але часто в людей і на те немає часу🤣 Тому я вам сьогодні розповім про те, як ви можете планувати день навіть на ходу, якщо ну дуже треба.

This post is for paying subscribers only

Upgrade

Already have an account? Log in

Movification🎥 - що я дивлюсь коли хочеться фільм на вечір
Сьогодні, яке б кіно ти не захотів подивитися — можеш зробити це практично моментально, бо в усіх нас є підписки на бездонні бібліотеки фільмів на Netflix та інших платформах. Проблема тільки в тому, що зробити ВИБІР, що ж подивитися, зазвичай займає хвилин 40, і в кінці дивишся якусь нову муть тривалістю дві з половиною години. Тому я вже дуже давно прийняла рішення для себе: якщо хочу ввечері...
Топ 5+ Речей Місяця - Квітень🌷2025
Цього місяця класних речей було більше ніж зазвичай, тому я вирішила для вас ламати власні ж правила і розказати про всі🤗 This post is for paying subscribers only Upgrade Already have an account? Log in
Розвивати треба ваші сильні сторони🤩, а не слабкі💩
This post is for paying subscribers only Upgrade Already have an account? Log in

Krisletter

newsletter від Кріс Косик
© 2025 FILAB

Підпишись на нашу розсилку, щоб отримувати останні новини та знижки від Filab👇🏻