Від останніх новин в кожного українця піднімається ціла буря неприємних емоцій, від яких потім дуже важко відійти. І цілий наступний тиждень, як нас вже попередили, буде не легший. При тому в усіх нас є робота, справи, проблеми, плани, чорна п'ятниця в кінці кінців... та і взагалі, всі хочуть займатись власним життям, а не приймати участь в світовій геополітиці🤢 Але є як є, і я хочу поділитись з вами двома супер крутими практиками для енергії та спокою, які точно треба робити щодня весь наступний тиждень. Бо як би там не склалось - якщо не будете спати і розпружувати нервову систему, то буде повна срака.
