Мати друзів класно. Це кожен знає і з власного досвіду, і є доведено дослідженнями. Проте сучасне життя нас робить все більш і більш одинокими👇🏻
 |
Від ілюзії спілкування з "друзями" в соц мережах, до роботи з дому, до займання спортом через youtube, до походу в кіно на власному дивані, до доставки їжі безконтактним способом - багато сучасних людей буває днями, а іноді тижнями, не мають контакту з живою людиною, якщо меншкають самі.
А людина то тварина соціальна, і для відчуття щастя дуже потребує реального контакту з іншою живою людиною, навіть якщо цей контакт є мінімальним👇🏻
Доречі про роботу. Всі ми так тішимось з того, що можемо працювати з дому, що забуваємо велику проблему, яка з цього формується - нове покоління працівників не має в кого вчитись. Коли я прийшла на роботу, то я постійно перебувала в середовищі людей, які мене надихали. Навіть якщо вони мене не вчили, то я мала нагоду спостерігати як вони говорять з клієнтами по телефону, як себе ведуть в неформальних розмовах на кухні, як одягаються, як довго працюють.... Цього всього НЕМОЖЛИВО навчитись сидяти в 4х стінах вдома і маючи 30хв дзвінка з керівником в тиждень. Про це ж говорить Emma Grede, яка є одна з моїх рольових моделей, на цьому подкасті з 25ї хвилини👇🏻
 |
Але давайте таки про дружбу. Мені, як і багатьом людям, було дуже важко зрозуміти - чому друзі з юності відвалюються, а нових в дорослому віці тупо незрозуміло де шукати. Інтуітивно я думала, що треба шукати в інтернеті, але часто закінчується тим, що в тебе просто більше віртуальних друзів, які не вирішують потреби живих наповнюючих розмов по душам, з яких ми сьогодні почали.
І тут я прочитала нову книжку Mel Robbins "Let Them Theory"
В одній з глав вона дуже круто пояснює природу дорослої дружби, і що ми маємо багато хибних установок навколо них, і як шукати нових друзів👇🏻
 |
Якщо коротко, то для дружби треба три слона на яких тримається дружба:
- Proximity - дружити легко, коли люди фізично біля вас - живуть біля вас, працюють з вами, приходять в ті ж місця що ви. Тому в ранньому віці в нас багато друзів - біля нас вічно купа інших дітей в школі, гуртках, подвір'ї. Статистика говорить, що потрібно провести приблизно 200годин разом, щоб зав'язати якісну дружбу. В дорослому віці приділити стільки годин людині, яка вроді класна, але живе в іншому місті майже нереально. Тому знайомтесь з сусідами, батьками дітей в школі, баристами які працюють в вашій улюбленій кав'ярні - з великою статистичної вибірки є велика імовірність що з кимось ви та й "клікнете".
- Timing - друга важлива складова це "фаза життя". Щоб мати дружбу ви та інша людина маєте перебувати в тій ж фазі життя. Саме тому коли ви стаєте мамою ви раптом не можете порозумітись з кращою коліжанкою, а раптом зав'язуєте близькі стосунки з двоюрідною сестрою, з якою ніколи не мали про що говорити. Не лізьте з шкіри стараючись потоваришувати з людьми, які в дуже іншому "таймінгу" свого життя - на побудову таких стосунків піде просто набагато більше енергії.
- Energy - ну і базова хімія, або магія. Людина має бути з вами схожого вайбу, або в вас має шось "клікнути" - коли вам просто психоемоційно комфортно разом. Не треба мучати себе людьми які "не ваші".
Прочитавши це я зрозуміла чому і коли я з людьми переставала спілкуватись, і чому з кимось швидко незрозуміло для себе здружувалась - три слони або були, або ні. І не треба більше ніякого глибинного аналізу🤣 В результаті я усвідомила, що зараз маю одну сусідку, яку треба з дітьми запросити на каву до себе додому. Ми завжди з нею вітаємось на паркінгу і час від часу перекидуємось словами в ліфті. Зараз я розумію що в нас точно є два з трьох слонів, тепер треба тільки перевірити хімію🤣 Чому я переконана, що вона погодиться прийти? Та тому, що в книжці теж була написана доросла правда - ВСІ дорослі люди шукають нових друзів, особливо ті, в кого малі діти😎
Responses